Was gehört in die Diabetes-Tasche für unterwegs?
Die Grundausstattung ist überschaubar – entscheidend ist, dass alles griffbereit an einem Ort ist:
- Blutzuckermessgerät und ausreichend Teststreifen
- Stechhilfe und Ersatzlanzetten
- Insulinpen bzw. Insulin für den Tagesbedarf
- Ersatz-Pennadeln
- Traubenzucker oder schnelle Kohlenhydrate für den Fall einer Unterzuckerung
- Diabetiker-Ausweis (besonders auf Reisen sinnvoll)
- Bei längeren Touren: Ersatzbatterien fürs Messgerät
Wer alles lose in Rucksack oder Handtasche verteilt, sucht im entscheidenden Moment. Eine Systemtasche mit festen Einsteckfächern schafft Ordnung – und man sieht auf einen Blick, ob etwas fehlt.